Какви храни или напитки не могат да се ядат заедно, когато приемат пробиотици?

Топла напитка
Като гореща вода, горещ чай, горещо кафе и др. Тъй като пробиотиците са активни микроби, те са чувствителни към температурата. Като цяло високите температури над 45 градуса С ще намалят активността на пробиотиците или дори смъртта. Например, когато пробиотиците се поставят в прясно сварен горещ чай, високата температура на горещия чай ще унищожи клетъчната структура на пробиотиците, като унищожаване на пространствената структура на протеините и целостта на клетъчните мембрани, така че пробиотиците да губят дължимите си функции на Регулиране на чревната флора и засилване на имунитета.
Напитка, съдържаща много алкохол
Алкохолът може да има неблагоприятен ефект върху пробиотиците. След като алкохолът влезе в човешкото тяло, той се метаболизира главно в черния дроб и малко алкохол се абсорбира чрез стомашно -чревната лигавица. Когато се приема с пробиотици, алкохолът може да промени околната среда в червата, като например да повлияе на рН на червата. Освен това алкохолът има бактерициден ефект, който ще убие директно пробиотиците, намалявайки вероятността от колонизация и функция на пробиотиците в червата. Например алкохол, коктейли с висок броя и други напитки, съдържащи много алкохол, не са подходящи за приемане с пробиотици.
Храни или напитки, съдържащи антибиотици (специални случаи)
Строго погледнато, докато приемате пробиотици, ако се използват антибиотици, трябва да се опитате да не ги приемате едновременно. Ролята на антибиотиците е бактерицидна или антибактериална, която не само ще убие вредните бактерии, но и ще причини увреждане на пробиотиците. Въпреки че може да се наложи някои антибиотици и пробиотици да се използват на интервали при лечението на определени чревни заболявания, ако е просто да се допълни пробиотиците за регулиране на чревната функция, е необходимо да се избегне приемането му с храни или напитки, съдържащи антибиотици. Например, някои месо, съдържащи антибиотични остатъци или някои функционални напитки с добавени антибиотични съставки, се нуждаят от внимание. Понастоящем обаче храните и напитките, които формално се продават на пазара, обикновено съдържат малко антибиотични съставки.