Каква вреда може да произведе прекомерната добавка на калций?

Прекомерната добавка на калций може да причини различни вреди на тялото:
Първо, въздействието върху уриничната система
Повишен риск от камъни в бъбреците: излишъкът от калций в урината е твърде висок и увеличава риска от кристализация на калциевата сол. Тези кристали могат да се отлагат в части от уринарната система като бъбреците, уретерите или пикочния мехур, образувайки камъни. Например, калциевият оксалат е един от най -често срещаните видове камъни в бъбреците. Когато се поглъща твърде много калций без достатъчно вода, за да го разрежда и ако концентрацията на вещества като оксалат в урината също е висока, калциевите оксалатни камъни лесно се образуват. Този тип камък може да причини болка, хематурия и други симптоми, а в тежки случаи може да повлияе на функцията на бъбреците.
Второ, въздействието върху храносмилателната система
Стомашно -чревен дискомфорт: Прекомерната добавка на калций може да причини редица стомашно -чревни проблеми. Например, запек, това е така, защото твърде много калций ще се комбинира с мастни киселини и други вещества в червата, за да образува неразтворим калциев сапун, да намали чревния молтер, което води до суха изпражнения и трудна дефекация. В същото време може да има гадене, повръщане, коремна болка и други симптоми, което се дължи на прекомерна калциево стимулация на стомашно -чревната лигавица, пречи на нормалната функция на храносмилането и абсорбцията на стомашно -чревния тракт.
Трето, въздействието върху сърдечно -съдовата система
Калцификация на кръвоносните съдове: Високите нива на калций в кръвта могат да бъдат отложени по стените на кръвоносните съдове, което води до калцификация на кръвоносните съдове. Съдовата калцификация намалява еластичността на кръвоносните съдове и увеличава риска от сърдечно -съдови заболявания, като атеросклероза и високо кръвно налягане. Проучванията показват, че калциевите отлагания в стените на кръвоносните съдове могат да променят нормалната структура и функцията на кръвоносните съдове, да направят кръвоносните съдове втвърдени и тесни, да влияят на нормалния поток на кръвта и след това да причинят сърдечно -съдови и мозъчно -съдови злополуки.
Четвърто, въздействието върху нервната система
Психични аномалии: Прекомерната добавка на калций може да повлияе на нормалната функция на нервната система. Някои хора могат да изпитат сънливост, изгаряне и липса на концентрация. В тежки случаи объркването или кома може да доведе до това, че високите нива на калций пречат на нормалния метаболизъм и сигнализирането на нервните клетки.
V. Въздействие върху други аспекти
Засяга абсорбцията на други минерали: минерали като калций и желязо, цинк и магнезий се конкурират помежду си по време на чревна абсорбция. Прекомерната добавка на калций може да инхибира абсорбцията на микроелементи като желязо и цинк, което води до проблеми като анемия и намалена имунна функция. Например, механизмът на абсорбция на калций и желязо в дванадесетопръстника е частично припокриващ се, а голямо количество калций ще заема канала на абсорбция на желязо, намалявайки ефективната абсорбция на желязо, което може да причини анемия на желязо в дългосрочен план.