Какви са ефектите на здравето на портокалова кора

Orange Peel също има много ползи за здравето:
Първо, насърчаване на храносмилането
Оранжевите кори са богати на летливи масла като лимонен. Тази съставка може да стимулира стомашно -чревната перисталтика и да насърчи секрецията на храносмилателни сокове. Когато хората имат лошо храносмилане и загуба на апетит, подходящата консумация на портокалова кора (като портокалова кора след употреба) може да помогне на стомаха да усвоява храната по -добре, точно като "масаж" за стомаха и червата, така че силата на стомаха да е по -достатъчна .
Оранжевите кори също съдържат определено количество целулоза, което може да увеличи обема на чревното съдържание, да помогне за подобряване на запека и да улесни изпращането на изпражненията от тялото.
2. Елиминиране на храчките и облекчаване на кашлицата
Orange Peel има ефект на регулиране на Qi и елиминиране на храчките. От гледна точка на традиционната китайска медицина, тя може да регулира машините Qi на тялото и да направи белите дробове безпрепятствено. Когато човешкото тяло е нападнато от екзогенно зло, кашлица, храчки и други симптоми, активните съставки в портокалова кора могат да помогнат за разреждане на храчката, което улеснява кашлицата от тялото. Например, когато имате настинка и кашлица, врящата вода с портокалова кора до известна степен може да облекчи симптомите на кашлица.
Хеперидин и други компоненти в оранжевата кора имат антитусивни ефекти. Той може да потисне центъра на кашлицата и да намали честотата на кашлица. Особено за някаква кашлица, причинена от хроничен бронхит, дългосрочното пиене на напитки, приготвени от портокалова кора, може да помогне за подобряване на ефекта.
Трето, регулирайте кръвните липиди
Определени компоненти в портокалова кора, като флавоноиди и пектин, помагат да се регулират кръвните мазнини. Флавоноидите могат да намалят количеството на холестерола и триглицеридите в кръвта и да намалят отлагането на липидите в стените на кръвоносните съдове. Пектинът е водоразтворимо диетично фибри, които могат да се свържат с холестерола в червата и да възпрепятстват абсорбцията на холестерола, като по този начин играе роля за понижаване на кръвните липиди. За хора с липиди с висока кръв, портокалова кора е естествена спомагателна храна за намаляване на мазнините.
Четвърто, анти-окисляване
Оранжевите кори са богати на много антиоксиданти, като витамин С и флавоноиди. Тези антиоксиданти са в състояние да избавят тялото от свободни радикали, които са вещества, които могат да причинят увреждане на клетките, което може да доведе до стареене на клетките, болести и т.н. Антиоксидантите в портокалова кора могат да забавят процеса на стареене на клетките и да ги предпазят от свободни радикални атаки.
Антиоксидантните ефекти на портокалова кора също се отразяват в защитата на кожата. Продуктите за грижа за кожата, направени с екстракт от портокал, могат да помогнат за предпазване от увреждане на UV върху кожата, намаляване на бръчките на кожата и да направят кожата по -здрава и по -ярка.
5. Облекнете стреса и тревожността
Летливото масло в портокалова кора има успокояващ ефект върху нервите. When people are in a tense, anxious emotional state, the aroma of these volatile oils can be transmitted to the brain through the olfactory nerve, stimulating the brain to secrete some neurotransmitters, such as serotonin, so as to relieve stress and relax the body and ум. Например, поставянето на портокалова кора до възглавницата или пушенето на портокалова кора Етерично масло на закрито може да създаде релаксираща атмосфера и да помогне на хората да спят по -добре.